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Clubsport Saisonvorbereitung 2014

Capt.Kirk

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21

Sonntag, 5. Januar 2014, 15:05

Rundmail dazu ist gerade an alle Mitglieder raus. :Daumen:
Gruss Capt.Kirk

Man kann nicht alles wissen, man sollte nur wissen wo man es nachlesen kann.

Wer Rechtschreibfehler findet darf sie gerne behalten.

Blacky

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22

Montag, 6. Januar 2014, 16:20

Zitat von »Big Elmo«


10.01. Beweglichkeitstraining 1 jeweils 18 Uhr
17.01. Krafttraining 1 jeweils 18 Uhr bin ich eh da :thumbsup:
24.01. Kart fahren Indoor
31.01. Playstation Training 1 (Max. 6 Teilnehmer)
07.02. Krafttraining 2 + Beweglichkeitstraining 2 Ist da kein Stammtisch?
14.02. Krafttraining 3 + Beweglichkeitstraining 3
21.02. Playstation Training 2 (Max. 6 Teilnehmer)
02.03. Biken Strecke, Anspruch?
07.03. Krafttraining 4 + Beweglichkeitstraining 4 Stammtisch?
21.03. Kart fahren Outdoor (evt. Indoor)
23.03. Biken

28.03. Krafttraining 5 + Beweglichkeitstraining 5

Laufen mit dem Metall im Bein ist nicht. :14: Aber sonst bin ich gerne dabei :thumbsup:
Du sollst nicht langsam sein! :HuHU:

Big Elmo

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23

Mittwoch, 8. Januar 2014, 17:02

Leider noch keine Anmeldungen für Freitag ;(

Was ist los Jungs und Mädels :HuHU:

Wer am Freitag mit der Vorbereitung starten möchte bitte bis Freitag 10 Uhr eine E-Mail an mich unter k.ellmauer@sportsclub.de
Wir treffen uns am Freitag um 18:30 Uhr im fit + fun Wellness Sportsclub www.sportsclub.de
Um 18:45 Uhr geht es dann los.

Also ran an den Winterspeck und die untrainierten Muskeln :wasser:

Capt.Kirk

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24

Mittwoch, 8. Januar 2014, 17:11

Zitat von »Big Elmo«

10.01. Beweglichkeitstraining 1 jeweils 18 Uhr

Ich denke um 18 Uhr gehts los? ;(

Also ich melde mich dann mal an.
Gruss Capt.Kirk

Man kann nicht alles wissen, man sollte nur wissen wo man es nachlesen kann.

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Big Elmo

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25

Mittwoch, 8. Januar 2014, 17:29

Immerhin einer :drücken:

Aus Organisatorischen Gründen müssen wir später anfangen.
Ich habe dafür extra noch einen Sportwissenschftler abgestellt, der mich bei der Einarbeitung unterstützt.

Capt.Kirk

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26

Mittwoch, 8. Januar 2014, 17:35

Zitat von »Big Elmo«

Ich habe dafür extra noch einen Sportwissenschftler abgestellt, der mich bei der Einarbeitung unterstützt.

:SilverSurfer:
Gruss Capt.Kirk

Man kann nicht alles wissen, man sollte nur wissen wo man es nachlesen kann.

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Blacky

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27

Mittwoch, 8. Januar 2014, 23:04

Zitat von »Big Elmo«

Leider noch keine Anmeldungen für Freitag
Da fühle ich mich jetzt aber doch etwas übergangen :16:
Du sollst nicht langsam sein! :HuHU:

Achim997

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28

Donnerstag, 9. Januar 2014, 07:51

Genau Mädels, ran an den Winterspeck !!

Freitag bin ich dabei - wer noch

und hier möchte ich auch teilnehmen wenn nix dazwischen kommt:

10.01. Beweglichkeitstraining 1 jeweils 18 Uhr
12.01. Lauftreff jeweils 10 Uhr
17.01. Krafttraining 1 jeweils 18 Uhr
19.01. Lauftreff
24.01. Kart fahren Indoor
26.01. Lauftreff
31.01. Playstation Training 1 (Max. 6 Teilnehmer)
02.02. Lauftreff
07.02. Krafttraining 2 + Beweglichkeitstraining 2
09.02. Lauftreff
14.02. Krafttraining 3 + Beweglichkeitstraining 3
16.02. Lauftreff
21.02. Playstation Training 2 (Max. 6 Teilnehmer)
23.02. Lauftreff
28.02. Cross Fit Training
02.03. Biken
07.03. Krafttraining 4 + Beweglichkeitstraining 4
09.03. Lauftreff
21.03. Kart fahren Outdoor (evt. Indoor)
23.03. Biken
28.03. Krafttraining 5 + Beweglichkeitstraining 5
30.03. Lauftreff

Ihr seht - der Geist ist willig, mal sehn wie das Fleisch mitmacht.

Sporliche Grüße

Big Elmo

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29

Donnerstag, 9. Januar 2014, 11:46

Thomas Dich übergeht doch keiner! :11:

Du gehörst ja eh zum Inventar :drücken:

Habe aber erst eine E-Mail bekommen :12:
Freitag starten bis dato:

Blacky
Capt.Kirk
Achim997


Was ist mit dem Rest??

996-Frank

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30

Donnerstag, 9. Januar 2014, 12:03

Zitat von »Big Elmo«

Was ist mit dem Rest??
Geht lieber einen Saufen :Lol1:

Capt.Kirk

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Donnerstag, 9. Januar 2014, 12:04

:Weihnachten2: :Weihnachten2: :Weihnachten2:
Gruss Capt.Kirk

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boxster987

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Donnerstag, 9. Januar 2014, 13:49

Unser Kai lässt irgendwie nach.
Hier die Offizielle Mail, welche ich an Kai gesendet hatte.

Hallo mein lieber Kai

Unter der Berücksichtung, dass ich als furchtloser Clubblattreporter mit Tonnen von Equipment auf den durch den porsche club rhein main getätigten Veranstaltungen, teilweise unter Einsatz meines Hausmeisterlebens, mich immer in der vollen Mitte des Geschehens befinden muß um entsprechend von den Mitgliedern gewünschte Reportagen aufnehmen zu können und hierbei mich mit Leib und Seele an vorbeitrasenden Personen und Fahrzeugen bewegen muß, finde ich, wenn Mann das alles berücksichtigt, die Möglichkeit erhalten sollte ab dem kommenden Freitag an dem angekündigten Bewegungstraining teilnehmen zu können.
Selbstverständlich werde ich auch bei diesem Event wieder mit Camera und Stift dem Treiben der bewegungslosen Teilnehmern beiwohnen und einen entsprechenden Bericht im clubblatt dazu verfassen.

Ich gehe in diesem Fall von einer positiven Rückantwort aus und freue mich auf ein ordentliches Training.

Mit freundlichen Grüßen
Der Offizielle und einzige bei google an Nummer 1 stehende Clubblattreporter des porsche club rhein main
Mein neuer schaut ganz anders aus, gefahren wird er nur von Klaus
Mit lesen alleine ist es nicht getan, man muss es auch verstehen können.
Wer der Herde nachläuft, kann nur die Ärsche sehen.
Mein Porsche war Grün und fuhr mit Gas
Wer nur mit dem Strom schwimmt, wird die Quelle niemals erreichen
Bist du einsam und allein Sprüh´ dich mit Kontaktspray ein



:3: Früher aus Rodenbach
8o jetzt aus unserem Bergdorf die besten Grüße an alle. :thumbup:

Capt.Kirk

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33

Donnerstag, 9. Januar 2014, 14:08

Zitat von »boxster987«

Der Offizielle und einzige bei google an Nummer 1 stehende Clubblattreporter des porsche club rhein main

:10: Ich greife da mal vor. Natürlich kannst du als Clubblatt Reporter dem bewegungslosen treiben am morgigen Freitag beiwohnen.
Gruss Capt.Kirk

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34

Donnerstag, 9. Januar 2014, 15:48

Bewegungslos erst nach dem Training :4:
Du sollst nicht langsam sein! :HuHU:

Capt.Kirk

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35

Donnerstag, 9. Januar 2014, 16:04

Was noch fehlt wäre ein Ernährungsplan für die Zeit bis April. :20:
Gruss Capt.Kirk

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TurboSpyder

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36

Donnerstag, 9. Januar 2014, 17:23

Ich muss wegen Freitag sehen ob ich es schaffe wg . Büro, Sonntag bin ich dabei!!


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996tommy

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Donnerstag, 9. Januar 2014, 21:33

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Freitag starten bis dato:

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38

Donnerstag, 9. Januar 2014, 23:04

Hi, mir scheint, die Frage nach der Uhrzeit für den Lauftreff am Sonntag war noch nicht beantwortet. Bleibt es bei 10 oder wird es 11?
Besten Gruß,
Valerian

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39

Freitag, 10. Januar 2014, 05:26

Sonntag bleibt es bei 10 Uhr


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Big Elmo

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40

Freitag, 10. Januar 2014, 11:55

Unser Clubblattreporter liest wohl seine E-Mails nicht :9:
Sonst hätte er gesehen das ich bereits nach 15 Min ihm eine Zusage gesendet hatte.

Auf die Liste kommen aber nur diejenigen, die auch trainieren :wasser:

:hallo:

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